Zdrowa żywność stała się ostatnimi czasy niezwykle popularna. Nic dziwnego, skoro z każdej strony zalewają nas doniesienia o szkodliwości wielu dostępnych w sklepach produktów. Konsumowane na co dzień pożywienie często naszpikowane jest szkodliwymi substancjami, które przyczyniają się do rozwoju groźnych chorób. Na szczęście nie jesteśmy skazani wyłącznie na przesycone tłuszczami fast foody. W opozycji do wszelkiego rodzaju „szybkiego” jedzenia stoją naturalnie zdrowe produkty, tak zwane „superfood”.

Zbliża się upragniona przez wszystkich pora roku – wiosna. Oprócz zadbania o dom i otoczenie, przewietrzenia mieszkań i zrobienia porządków, przede wszystkim powinniśmy zadbać o zaniedbany po zimie nasz wspaniały organizm. 

Możemy zacząć od wyhodowania  kiełków roślin, które wspomogą naszą odporność i dostarczą cennych witamin oraz mikroelementów.