Aromaterapia była znana już w starożytności. Choć kojarzy się ona głównie z cywilizacjami Dalekiego i Bliskiego Wschodu, to korzystali z niej także dawni Egipcjanie, Rzymianie czy Grecy. W ówczesnej medycynie dominowało objawiające się w różnych formach ziołolecznictwo – z roślin wytwarzano m.in. wonne olejki, których wdychanie miało leczyć różnorodne dolegliwości. Olejki eteryczne były stosowane także przez kapłanów w ich religijnych rytuałach. Sztuka aromaterapii przetrwała do dziś i choć nie zastąpi ona współczesnej medycyny, to z pewnością jest doskonałym jej uzupełnieniem. Co warto wiedzieć o tej naturalnej metodzie leczenia?

Zbliża się upragniona przez wszystkich pora roku – wiosna. Oprócz zadbania o dom i otoczenie, przewietrzenia mieszkań i zrobienia porządków, przede wszystkim powinniśmy zadbać o zaniedbany po zimie nasz wspaniały organizm. 

Możemy zacząć od wyhodowania  kiełków roślin, które wspomogą naszą odporność i dostarczą cennych witamin oraz mikroelementów.