Menu
Gotuj z ajurwedą dla zdrowia Usha Lad Vasant Lad
Cena regularna:
towar niedostępny
dodaj do przechowalni
0
Opis
Gotuj z ajurwedą dla zdrowia Usha Lad Vasant Lad
"Gotuj z ajurwedą dla zdrowia" to coś więcej niż zwykła książka kucharska. To wprowadzenie w tajniki ajurwedy i kuchni ajurwedyjskiej, uczące nowego spojrzenia na żywienie.
Książka oferuje mnóstwo zdrowych przepisów kuchni wegetariańskiej, przygotowywanych na bazie ziół i przypraw harmonizujących poszczególne konstytucje. Omawia wpływ danego pokarmu na poszczególne dosze, a w wielu przypadkach także jego lecznicze właściwości. Ajurweda to starożytna sztuka leczenia, która naucza, iż pokarm jest bardzo istotny dla zdrowia i dobrego samopoczucia.
W tej książce znajdziesz:
- Ponad 100 wyjątkowych przepisów kuchni ajurwedyjskiej,
- opis wyposażenia kuchni ajurwedyjskiej oraz plan jadłospisu uwzględniającego potrzeby każdego członka rodziny,
- niemal 300 prostych porad na rozmaite dolegliwości,
- Wskazówki, jak dbać o zdrowie, dobre trawienie oraz równowage właściwą dla twojej konstytucji,
- Zasady właściwego łączenia pokarmów
- Zalecenia żywieniowe dla różnych konstytucji,
- Opis właściwości pokarmów oraz ich wpływu na dosze,
- Tabelę, która pozwoli określić twoją konstytucję.
Autor: Usha Lad, Vasant Lad
ISBN: 978-83-62957-09-5
Okładka: Miękka
Wydanie: Kraków, 2015
Stan: Używany, Jak nowy