Post przerywany dla kobiet. Jak zrównoważyć poziom hormonów, aby trwale schudnąć, obniżyć poziom stresu i zoptymalizować stan zdrowia Megan Ramos
Post przerywany dla kobiet. Jak zrównoważyć poziom hormonów, aby trwale schudnąć, obniżyć poziom stresu i zoptymalizować stan zdrowia Megan Ramos
Koszty dostawy wybranego produktu
Cena dostawy dotyczy tego produktu (w wybranym wariancie - jeśli dotyczy). Może się ona zmienić po dodaniu innych produktów do koszyka.
Opis
Post przerywany dla kobiet. Jak zrównoważyć poziom hormonów, aby trwale schudnąć, obniżyć poziom stresu i zoptymalizować stan zdrowia Megan Ramos
Schudnij zdrowo i skutecznie. Zastosuj post przerywany i obserwuj, jak twoje życie zmienia się na lepsze
Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się, dlaczego jedne diety działają, a inne nie? Bezskutecznie próbowałaś uregulować hormony, zrzucić zbędne kilogramy albo po prostu lepiej poczuć się w swoim ciele? Jeśli tak „Post przerywany dla kobiet” jest dla ciebie! Jeśli zmagasz się z cukrzycą typu 2, insulinoopornością czy chorobami tarczycy, to z pewnością odczuwasz zaburzenia metabolizmu czy wahania wagi. Megan Ramos, którą w młodości spotkały podobne zaburzenia, ma prosty sposób na kłopoty z utrzymaniem masy ciała i opanowaniem zmęczenia i stresu – post przerywany opracowany z myślą o kobietach.
Ta wypełniona po brzegi wiedzą i praktycznymi wskazówkami książka to coś znacznie więcej niż kolejny poradnik.
To kompendium wiedzy, dzięki któremu zrozumiesz:
✅ jak działają hormony,
✅ czego potrzebuje twój organizm i jak za sprawą diety okienkowej możesz odzyskać zdrowie i dobre samopoczucie.
Zapomnij o ciągłym liczeniu kalorii i odmawianiu sobie ulubionych potraw. Z postem przerywanym możesz osiągnąć swoje cele bez wyrzeczeń i stresu. Dzięki praktycznym wskazówkom, planom posiłków oraz strategiom dostosowanym specjalnie dla kobiet, ta książka stanie się twoim niezawodnym przewodnikiem w podróży ku zdrowszemu i bardziej zbalansowanemu życiu.
Jesteś gotowa zmienić swoje życie? Włącz post przerywany do swojej codziennej rutyny i przywitaj nową, zdrowszą i szczęśliwszą wersję siebie!
- Wydawca: KOBIECE
- Rok wydania: 2024
- Oprawa: MIĘKKA
- Ilość stron: 328
Bezpieczeństwo produktu
Certyfikaty i ostrzeżenie bezpieczeństwa
- Ochrona przed Uszkodzeniami Fizycznymi: Czyste ręce: Zawsze upewnij się, że masz czyste i suche ręce przed dotknięciem książki. Tłuszcz, brud i wilgoć mogą trwale uszkodzić papier i okładkę. Nie otwieraj książki na siłę na płasko, zwłaszcza nowej. Delikatnie przeglądaj strony, aby nie uszkodzić grzbietu. Unikaj zaginania rogów. Chroń przed płynami i jedzeniem: Pionowe przechowywanie i dobra wentylacja Unikaj wilgoci
Producent
Wydawnictwo Kobiece
al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6
15-111 Białystok, Polska
Zaloguj przez Facebooka
Zaloguj przez Google
